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Emi からのご挨拶です |
わたしは現在、「各種エクササイズ(体操)・コンディショニング 」と「 食・栄養」 そして 「医療に頼らないケア 」をトータルにコーディネートし、皆さまの健康の手助けをさせていただいております。 これは各分野での科学的根拠に基づいた理論の上に、自らの体験と多くの皆さまとの実践、指導するという経験か |
私の虚弱体質は、膠原病の抗核抗体があることを知ってから事は始まりました。 しかし、今は180度体質が変わったということは大げさでないと思っています。 その大きなきっかけのひとつが運動です。人のからだは複雑ですが、実は単純でもあるのです。 Emiの樹は、からだを動かすことがみんな大好きになります。 今までに体験したことのないここちよさを感じ、ご自分のからだの変化を楽しんでいただきいと思っております。 「からだを動かすことを続けたくなるね!」そんなスペースでありたいと思っています。 そして体質が変わったもう一つのきっかけは、「食」の大切さに向き合ったことです。 運動とともに食の大切さ。運動と食は両輪です。そして、スキーの楽しさ爽快さ解放感を一緒に味わいたいと思います。 いっぱいのお友達とEmiの樹インストラクター・スタッフと一緒にワイワイ! |
PROFILE | ||
食生活コーディネーター 健康運動指導士(財団法人 健康・体力づくり事業財団 認定) スポーツプログラマー(財団法人 日本体育協会 認定) NCAコンディショニングインストラクター 栄養士 全日本スキー連盟公認準指導員 |