エクササイズ・スポーツ・健康体操・栄養のご相談は　「NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア」へ

骨盤ウォークって ？

→ ゆる体操って ？

　　　骨盤ウオーク の参加者の声

　　　　　　「骨盤がバラバラになったぁ～‼」　　　　　　な、にィ～～～　？

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　でも、　とってもいい表現をしていただきました。
　　　　　　　　　　　　　わたしもこの言葉がぴったりだと思います。

骨盤には色々な骨があります。

　　　骨盤をバラバラにするにはその周りの筋肉をゆるめてあげたいのです。

　　　　背中や脚の外側の筋肉もゆるめてあげたい。　　　

　　　　　　　　　そうしていくと、骨盤中心にからだが軽く動き出す！

ウォーカーもランナーもスポーツ愛好家もスポーツ選手も

みんな　骨盤がバラバラ (笑) になり

骨盤で歩く、「骨盤ウオーク」　へとつながります

2014年10月～2015年2月 のスケジュール

Emiの樹　Diet　FrontiersNPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア 〒270-0031 千葉県松戸市横須賀2丁目 　NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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• Emiの樹ダイエットフロンティアは、
• 筑波大学　田中喜代次教授からの推薦を受けて
• 活動しております。
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• 人間総合科学研究科スポーツ医学専攻
• アメリカスポーツ医学会評議員
• 日本健康支援学会理事長
• 株式会社THF代表
• 「活力年齢～若返りのヒミツ」（コンパス出版局）
• 「転ばない歩き方」（マガジンハウス）
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