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ゆるめる | 安定させる | 引き締める |
インナーバランス エクササイズ |
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・ からだコンディショニング |
各種エクササイズを トータルに融合した Emiの樹オリジナル エクササイズ が インナーバランスエクササイズです |
・ ソフト体幹トレーニング (コア) | |
・ ゆる体操 | |
・ 骨盤ゆるズンバ | |
・ ウェーブエクササイズ | |
・ emiヨガ |
240以上ある関節全てを刺激することで遠赤外線効果と同じ効果が得られます | |
まずは からだをゆるめるコンディショニングから始まり | |
そして、 「インナーバランスemiウォーク 」へ とつながります |
ゆるめる | 安定させる | 引き締める |
新しいレッスンのイメージコンテンツです。 今まで行なってきたさまざまなレッスンを再構成し あらたな進化を迎えます |
〒270-0031 千葉県松戸市横須賀2丁目
NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア