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エクササイズ・スポーツ・健康体操・栄養のご相談は　「NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア」へ

NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア、総合型地域スポーツクラブ、インナーバランス、ゆる体操、ウェーブ、美脚・ウォーク、スキー、アルペン、ノルディック、美ボディ、松戸、新松戸、食、栄養、マクロビオティック、自然食、レストラン、カフェ、健康体操、アンチエイジング

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安定させる

引き締める


引き締める　　とは・・・「ソフト体幹トレーニング（コア）」

	毎日の生活動作
	ウォーキング・ジョギング・　ラン
	階段　昇り　降り

からだの中心が安定したら　動く姿勢につなげます

ショッピングの時の歩き

あわてて駅まで走る

お部屋での移動

趣味のスポーツ・・・

もちろん　階段は　自分の脚で　美しい姿勢で！

すると　ダイエットの効果も大きいのです

それが 引き締める「動きに負けない筋力」キュン　です

色々なエクササイズ　からのアプローチ　で
自然に楽しい歩き方が身に付きます

安定させる

引き締める

インナーバランスEX

　

新しいレッスンのイメージコンテンツです。

今まで行なってきたさまざまなレッスンを再構成し

 あらたな進化を迎えます

information新着情報

2014年　1月: ７つのエクササイズ
2013年　～11月: UKIUKI　骨盤からシェイプアップ
2013年　9月29日～: 松戸市民活動助成事業第2弾（9/29，10/20，11/10）
2013年　5月26日～: 松戸市民活動助成事業第1弾（5/26,6/16，7/7）
2013年　 3月 2日: 筑波大学　田中喜代次教授　講演会
2013年　 1月26日: ノルディックウォーク（第2弾）
2012年　12月15日: クリスマス会（会員向け）
2012年　10月29日: ホリナータヨガ
2012年　９月22日: ノルディックウォーク
2012年　 7月21日: スポーツアロマコンディショニング
2012年　 5月24日: Emiの樹エクササイズ体験会
2012年　 5月19日: 楽しいおいしいお茶会（会員向け）

☆ NPO法人代表　Emi より☆

Emiスタイメージ

shop information店舗情報

Emiの樹　Diet　FrontiersNPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア

〒270-0031 千葉県松戸市横須賀2丁目
　NPO法人Emiの樹ダイエットフロンティア

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